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• バレエ
• ピラティス

東京バレエ学園園長

学習院女子中等科・高等科　学習院大学経済学部経営学科卒業
4歳より叔母大　和代のもと、東京バレエ学園でバレエを始める。
バレエを岡本佳津子、橋浦勇、吉川文子に師事。
カナダ・ロイヤル・ウィニペグバレエスクール短期留学。
ピラティスを船橋加奈子に師事。

• バレエ

4歳より東京バレエ学園にてバレエを始め、関口武、吉川文子に師事。
1995年埼玉全国舞踊コンクール奨励賞
1998年〜2001年日本バレエ協会主催ヤングバレエフェスティバル、パキータ、卒業舞踏会出演
2001年東京新聞全国バレエコンクール、パドドゥ部門決選出場
松崎すみ子作品「コッペリア、メアリーポピンズ、平和への飛翔」出演
小川亜矢子作品「野火」出演
青山ダンシングスクエア公演「レ・シルフィード」出演など

• バレエ

3歳よりバレエを始める。
1993年より厚木凡人にコンテンポラリーダンスを学ぶ。
1998年より青山ダンシングスクエアにて小川亜矢子に師事。「PARFORMANCE FOR DEPARTURE」他に出演。
2007年より早川惠美子・博子に師事、以来同スタジオの公演に出演。

• バレエ（特別クラス）

私立青山学院大学文学部史学科にて芸術史を研究、卒業。
小学3年生からロシアバレエインスティテュートにてボリショイバレエ学校現役講師、リュドミラ・カレンチェンコ氏、ベーラ・クリコワ氏らに師事。
東京バレエ団附属バレエ学校にて友田優子氏、NBAバレエ団の西優一氏、青山ダンシングスクエアにて小川亜矢子氏、小野正子氏に師事。
子役としてNHK紅白歌合戦や青山円形劇場ミュージカル、バレエ公演に出演。
東京新聞全国舞踊コンクール、板橋区洋舞コンクール、埼玉全国舞踊コンクール、オールジャパンバレエユニオンコンクールにて入賞。
ヴャチェスラフ・イリイン先生より、ロシア・ワガノワ・バレエ・アカデミー クラシックバレエ教授法基本プログラム全課程修了のディプロマを取得。
基礎学年（10歳前後〜）の指導法を学ぶ。

• リトミック

1999〜2003年　Eテレ『おかあさんといっしょ』の第18代うたのおねえさん
2003〜2005年　Eテレ『夢りんりん丸』歌と司会。
2004年　アンデルセン生誕200周年の日本アンデルセン親善大使
2005年　ディズニーオンアイスのプロモーションサポーター
2008〜2012年『すくすく子育て』司会。
『まいにちすくすく』【りょうこのてあそび・からだあそび】現在も時々放送中。
2014年〜　子育て応援番組YouTube『ぱんぷきんトーク』
2015年〜　おかあさんといっしょ『ガラピコぷ〜がやってきた』コンサート（うたのおねえさん）

• ピラティス
• mamaトレ
• 大人カラダメンテナンス
• コンディショニング

個々の体力レベルに合わせ、ジムボールや、セラバンド、ストレッチポールなどを使用した、楽しみながら行うバラエティに富んだレッスンです。
産後ママの体力のリカバリーやボディメイク、その他プレ更年期世代以降の女性を中心に、ご自身のお体の使い方の癖を改善しながら、マンツーマンにて行います。お子様同伴可能です。

20代より大手フィットネスクラブにてエアロビクスインストラクターとして活動。
自身の出産を経て加圧トレーニング、コンディショニングなどパーソナルトレーニングの現場で活動。
現在は、フリーのパーソナルトレーナーとして、ライフステージによる女性の身体の変化、また大人世代をむかえる30代、40代以降の体の不調などの改善をテーマに、年齢を重ねるからこそ元気に美しく。と活動しております。
自身の出産、育児、身体の変化の経験をもとに、産後のお母様たちが、もっと気楽に、そして心身のケアが1番必要な時だからこそ、ご自身の身体と向き合う時間を！！と、お子様連れのエクササイズの場所『mamaトレ』を主催し10年。

• ピラティス

慶應義塾大学経済学部卒業
５歳よりクラシックバレエをはじめ、高校ではチアダンス、大学時代はチアリーディング部に所属し、さまざまなスポーツの場で応援行う。 卒業後も仕事をしながらチアダンスを行ない、膝の手術をきっかけにリハビリを行う中でピラティスに出会う。解剖学に基づいたメソッドで自分の身体と向き合い、機能的に身体が変化していくことを実感。１時間のセッションは身体だけでなく心が整う豊かな時間になり、もっとピラティスを深めたいと思うようになり、インストラクター資格を取得。

• ピラティス

看護師として総合病院や保育園、クリニックで勤務。
ピラティスは姿勢改善や身体の不調改善だけでなく、心と身体のバランスを整えることができる、現代を生きる幅広い年代の人々に必要なものだと実感し、ピラティスインストラクターの資格を取得。